Cercle vicieux ou cercle vertueux ?

Dans mon entourage, à travers mon bénévolat soutien psy, je vois à quel point les personnes vivent en mode « pilotage automatique ».

Ce mode de fonctionnement mène, la plupart du temps, au surmenage physique et émotionnel et à la perte de contrôle de soi.

On y ajoute le lot de douleurs physiques et psychiques que l’on peut imaginer car « tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans notre corps » (click  & tweet). Oui, je suis complètement convaincue du processus psycho-somatique.

De nombreuses croyances négatives bien ancrées nous pourrissent la vie. Ces croyances négatives deviennent des automatismes qui nous amènent à répéter les mêmes schémas de fonctionnement tout au long de la vie parfois inconsciemment. Sans prendre un recul nécessaire, il est rare de mettre en place une vie agréable.

 

Vis-tu dans un cercle vertueux ou un cercle vicieux ?

Inlassablement nous sommes amenés à faire des choix, à prendre des décisions pour notre quotidien à court, moyen et long terme. Chaque décision, nous le souhaitons en tout cas, nous rapproche d’un but que nous nous sommes fixés.

Pour la plupart d’entre nous, ce but s’apparente à approcher un certain équilibre dans toutes les sphères de notre vie.

 

As-tu la clarté nécessaire pour savoir dans quelle direction aller ?

Si la confusion règne dans ton projet de vie, il sera évident que ton quotidien tourne autour de l’improvisation. Cela te mèneras à des décisions fragiles car tu n’y crois pas à 100%.

Malheureusement, à long terme, ce mode de vie ne réussit à personne.


Ce type de fonctionnement te mène vers un cercle vicieux où toutes tes décisions te coûtent en temps et en énergie.

Ce cercle vicieux souvent mène à l’échec, à la peur de s’engager, au découragement sur le long terme et à la perte de confiance en soi.

Sans une certaine clarté sur votre projet de vie, vous allez perdre beaucoup de temps et d’estime de vous-même.

Un plan stratégique pour chaque décision te mènera vers un engagement qui te permettra de façon sûre à (dé)passer les obstacles. Aller au-delà de tes peurs, de tes limites nécessitent beaucoup d’énergie physique et émotionnelle.

cercle-vertueux

Le résultat d’un tel cercle vertueux mène à la mise en route efficace de tes projets.

Les premiers succès arriveront vite.

Le courage, la persévérance, la motivation te mèneront une dose de plaisirs qui te poussera à nouveau sur le chemin de la réussite de tes projets.

Malgré cela, les obstacles resteront au travers de ta route (faut pas se voiler la face !!!) MAIS la force et la confiance déployée t’éviteront de stagner voire rétrograder dans tes choix de vie.

Alors, es-tu prêt à entrer dans le cercle vertueux ?

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