Qu’est ce que j’ai fais pour en arriver là ?

Aujourd’hui, je me rends compte que ce qui a fait toute la différence, c’est mon attitude envers la vie. Certaines de mes capacités, de mes émotions ont parfois été pointées du doigt mais j’ai accepté qu’elles fassent partie de moi. Je les ai accepté et aujourd’hui elles sont devenues des forces.
Émerveillement, Enthousiasme et Gratitude … Lire la suite Qu’est ce que j’ai fais pour en arriver là ?

Aller mal pour aller bien ? 3 Astuces

Cette jolie phrase « Pourquoi attendre d’aller mal pour aller mieux ?  » est une phrase banale et qui ne choque personne. Allons faire un tour du côté de notre part d’ombre et voyons si on peut en ressortir quelque chose. Ah oui, tu ne le sais pas encore, mais chez moi il y a toujours quelques astuces et du positif dans toutes situations. … Lire la suite Aller mal pour aller bien ? 3 Astuces

Départ Immédiat avec Travel Therapy

Dans ce Départ Immédiat, je ne vous propose pas une destination particulière. La destination est déjà choisie « par défaut », nous partons pour les Philippines. Pourquoi les Philippines par défaut ? Parce qu’il m’est arrivé de croiser le chemin d’un « astronaute« . Oui oui un astronaute !! Et sa démarche est vraiment intéressante. Alors attachez vos ceintures, … Lire la suite Départ Immédiat avec Travel Therapy

La Bibliothérapie

    Photo Annie Spratt   Depuis longtemps, les bibliothèques et les livres me passionnent. J’aime l’odeur, les histoires, les personnages, les émotions ressenties, l’évasion et l’apaisement que procure un livre. Récemment je découvre un article sur la bibliothérapie. A sa lecture, mes souvenirs s’organisent et me rappellent certains romans que j’ai adoré et relus … Lire la suite La Bibliothérapie

Cessons les EXCUSES

Qui n’a jamais entendu ou énoncé à voix haute « Je ne peux pas le faire mais toi tu peux », « Si je fais …, cela fera un drame familiale », « Je peux pas, j’ai aqua-poney » (de loin, mon excuse préférée !!) Cessons de vivre dans l’illusion. C’est un peu rude d’entendre cela non ? Notre quotidien, dans lequel on … Lire la suite Cessons les EXCUSES